Sempre fui uma pessoa ansiosa.

Por exemplo na véspera de alguma coisa que tenho que fazer, uma viagem, uma ida ao médico, etc, etc, é que fico mais agitada.
Se passo por algo terrível, resolvo tudo "pegando o touro pelos cornos", supero e só depois é que fico completamente prostrada e por diversas vezes fui parar ao hospital - diagnóstico...vesícula. Feitos os exames não encontravam nada.
Finalmente com médica de família, que desde já digo "é excepcional", perante este cenário bem esporádico, estudou, analisou e disse-me que era tudo provocado pela ansiedade e mais esquisito ainda...sem sintomas de medos era sempre após algo traumático. Isto já vem do tempo da guerra.
Assim quando passo por uma situação um pouco mais...enfim...tomo um quarto de um comprimido receitado por ela, não dá sono nenhum, acalma a parva da vesícula e assim livrei-me do mal-estar terrível do após.

Podemos desencadear uma "fobia" e a única que tenho é de "multidões" e depois de ler o artigo abaixo, aqui aponto como causa provável "os dois dias e duas noites que passei no aeroporto de Luanda num mar de gente empacotada, silenciosa e opaca para fugir sem saber para onde"!
Se vou a conduzir e deparo-me com um acidente, onde tudo começa a empacotar-se num hábito tipicamente português "cuscar", nada se altera em mim excepto uma raiva perante os cuscos que só empatam. Agora por exemplo, estar num concerto com tudo ao molho e fé em Deus, não seria capaz. Já fui mas todos sentadinhos. Num estádio de futebol? Nem pensar.
Falo das multidões compactas e não das que me dão um certo espaço.

Andava eu por aqui a ler e encontrei algo muito interessante (pouco coincidente no meu tipo de ansiedade, talvez pela minha forma de ser, não fosse eu a aberração da psiquiatria e psicologia - dito por um grande amigo meu que exerce as duas especialidades - gargalhadas) e que nem sequer sabia que havia "nomes pomposos para tantos medos"...mas não encontrei o nome que dão à "fobia de multidões" a não ser que tenha visto mal!

O artigo:
"Ansiedade é uma característica biológica do ser humano, que antecede momentos de medo, perigo ou de tensão, marcada por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido,nervosismo, aperto no tórax, transpiração, etc.
Ter ansiedade ou sofrer desse mal faz com que a pessoa perca uma boa parte da sua auto-estima, ou seja, ela deixa de fazer certas coisas porque se julga ser incapaz de realizá-las. No entanto, o termo ansiedade está de certa forma interligado com o a palavra medo, sendo assim a pessoa passa a ter o medo de errar quando da realização de diferentes tarefas, sem mesmo chegar a tentar.
Esses dois aspectos tanto a ansiedade quanto o medo, não surgem na vida da pessoa por uma escolha, acredita-se que de certa forma, alguma palavra dita no seu passado por alguém, uma ofensa, um comentário, uma atitude negativa em relação a pessoa que sofre desse mal, pode ser a causa principal do surgimento desses sintomas.
É necessário então que a pessoa encontre um meio de superação e continue vivendo, tendo a certeza, que as coisas ruins vividas no passado servirão apenas de crescimento e amadurecimento futuro.
A actividade física está associada à redução de estados de ansiedade.
As pessoas ansiosas têm um vasto número de sintomas. Muitos resultam de um aumento da estimulação do sistema nervoso vegetativo ou autónomo, que controla o "reflexo ataque-fuga".Outros são " somatizações", ou seja, os doentes convertem a ansiedade em problemas fisicos, incluindo dores de cabeça, distúrbios intestinais e tensão muscular. Cerca de metade das pessoas com ansiedade sofrem principalmente de sintomas físicos, normalmente localizados nos intestinos e no peito.
Todas as pessoas podem sentir ansiedade, principalmente com a vida atribulada atual. A ansiedade acaba tornando-se constante na vida de muitas pessoas. Dependendo do grau ou freqūência pode se tornar patológica e acarretar em muitos problemas posteriores, como o transtorno da ansiedade.

Lista de fobias - Esta lista traz a relação das fobias, ou seja, dos medos mórbidos, identificados pela Psiquiatria. "

Perante isto há que respeitar quem sofra de tais fobias, umas bem mais graves que as outras e nunca gozar com a situação de quem padece.